#bước tiếp theo

Trong đại dịch, nhiều người trong chúng ta đã thấy mình ở trong một giai đoạn của sự choáng ngợp và lo lắng trong cả cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của chúng tai. Khi mọi thứ cảm thấy nằm ngoài tầm kiểm soát, chúng ta thường cố gắng rút lui vào trong một vùng an toàn nhỏ và được kiểm soát. Mặc dù đây là một cơ chế đối phó phổ biến nhưng nó thực sự làm trầm trọng thêm cảm giác mà chúng ta đang cố tránh.